Справочная +7(499) 432-9653

ГКБ №31 ГКБ №31 в москве ГКБ №31 в городе москва

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения города Москвы «Городская клиническая больница №31 Департамента здравоохранения города Москвы»

Понижаем давление без лекарств!

Система питания естественно сказывается на нашем самочувствии, в том числе и особенно на кровяном давлении. Врачи предполагают, что сокращение употребления всего одного двух продуктов поможет облегчить гипертонию.

Официальная медицина считает — соль повышает давление. Чем больше соли человек употребляет в пищу, тем выше у него риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

По данным ВОЗ, ежедневная норма соли — не более 5 граммов, а в среднем же большинство людей употребляют до 9 граммов соли в день. А самые исследования показали, что для приведения давления в норму необходимо уменьшить ежедневную норму соли до 1-1,5 граммов.

Врачи настаивают на том, что снижение количества потребления соли при прочих равных составляющих питания быстро нормализует давление.